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用 うとうとtime（Sleepy Japanese）学日语

N5 · Sayuri · Spotify · Apple Podcasts

うとうとtime — Sleepy Japanese 是 Sayuri 温柔缓慢的独白，专门做来让你在入睡时收听。下面介绍如何在 Wakatta 里把它变成学习。

关于这个节目

Sayuri 用简单日语缓慢轻柔地讲述，带你从半梦半醒进入睡眠——一段平静、无音乐的独白（大约 N5）。它被设计成放松的睡前收听，因此也是一种毫无压力地接触温柔、自然日语的方式。

在 Wakatta 里怎么用

在 Wakatta 里，这个节目已经可以直接播放，每一集都是可点按的文字稿，并带振假名。点按任意词查看读音和释义，把值得记的保存下来，之后再用第一次听到的那句话和音频复习——这样你是真的听懂，而不是让它一晃而过。（没看到你喜欢的节目？在应用里搜索任意播客即可。）

文字稿长什么样

每一集都会变成这样的文字稿——点按任意词查看读音和释义。

最近的单集

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• Green Tea, A Lucky Sushi, and a Slow Day Off — Japanese Bedtime Talk · 2026-06-25
• Returning Home, Apple Pie, and Barefoot Evenings — Japanese Bedtime Talk · 2026-06-18
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点按某一集，在 Wakatta 里打开它，边听边读文字稿。

常见问题

うとうとtime 适合用来学习吗？

适合——它是缓慢、轻柔、简单的日语（大约 N5），本来是用来放松和入睡的，所以是毫无压力的听力练习。在 Wakatta 里它配有同步文字稿和振假名，等你清醒时可以边听边读，点按任何没听懂的地方。

关于创作者

Sayuri（Sayuri Saying）是常驻福冈的日本内容创作者兼老师。她还主持语速自然的 Everyday Japanese Podcast，并在自己的网站提供文字稿和视频；うとうとtime 是她缓慢、舒缓的睡前衍生节目。

在 Wakatta 里边听边读

Wakatta 把真实的日语播客变成可点按的文字稿——点按任意词查看读音和释义，并配合原始音频复习你保存的内容。